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Deine 1. Adresse in Freistadt für ganzheitliche Körperarbeit und Gesundheitsförderung mit  Shiatsu, Yoga & Massage!

Mit meinem Angebot biete ich dir eine Möglichkeit, dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit zu fördern. Dadurch lernst du Selbstverantwortung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu übernehmen, körperliche und mentale Begrenzungen zu sprengen und deine Persönlichkeit zu entwickeln.

Mein Wissen und meine langjährige Erfahrung im Bereich Shiatsu, Yoga, Massage und Tanz, zahlreiche Weiterbildungen, Reisen und meine Lebenserfahrung ermöglichen mir, dich ganzheitlich zu unterstützen und zu begleiten.

Das kann sein um einfach tief zu entspannen und um abzuschalten vom täglichen Leben oder zur Unterstützung und Begleitung bei allen ärztlichen Behandlungen.  Auch fördern regelmäßige Behandlungen deine gesundheitliche Stabilität.

Jede Stunde beginnt mit einem Gespräch um deine Bedürfnisse zu klären. Danach liegst du auf der Matte am Boden bei Shiatsu und Organmassage oder auf dem Massagetisch bei Massage oder Lymphdrainage. Achtsame, klare Berührung ist mir bei jeder Einheit wichtig.

Bei Yoga, Hormonyoga oder anderen gesundheitsfördernden Übungen – einzeln oder in der Gruppe – darfst du selbst aktiv sein 🙂

Ich besuche derzeit den Lehrgang zur „Reslilienztrainerin“. Dieser ermöglicht mir, dich auch gut mit einem Gespräch begleiten zu können um Krisen einfacher zu bewältigen und deine psychische Widerstandskraft zu stärken.

Nimm dir Zeit für Dich und freue dich auf ein glückliches, selbstbestimmtes Leben!

Ich begleite dich gerne ein Stück deines Lebensweges!
HPIM0275Herzlichst, Judith